-
హిప్ సర్కిల్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ గురించి ఏమిటి?
రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు సర్వసాధారణం, దీనికి మంచి కారణాలు ఉన్నాయి. అవి బల శిక్షణ, కండిషనింగ్ మరియు వశ్యతను పెంచడంలో గొప్పవి. ప్రతి ఫిట్‌నెస్ స్థాయి మరియు బడ్జెట్‌కు అత్యధిక రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ యొక్క తుది వినియోగం ఇది. రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు...ఇంకా చదవండి -
వ్యాయామం చేయడానికి లేటెక్స్ ట్యూబ్ బ్యాండ్ ఎలా ఉపయోగించాలి?
వ్యాయామం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. పరుగు మరియు జిమ్నాసియం మంచి ఎంపికలు. ఈ రోజు మనం వ్యాయామం చేయడానికి లాటెక్స్ ట్యూబ్ బ్యాండ్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో గురించి మాట్లాడబోతున్నాము. నిర్దిష్ట దశలు ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: 1. రెండు చేతుల హై లాటెక్స్ ట్యూబ్ బ్యాండ్ బెండింగ్, ఈ కదలిక మీరు బెండింగ్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది...ఇంకా చదవండి -
డాన్యాంగ్ NQ స్పోర్ట్స్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ కో., లిమిటెడ్.
డాన్యాంగ్ NQ స్పోర్ట్స్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ కో., లిమిటెడ్. చైనాలోని జియాంగ్సులోని డాన్యాంగ్ నగరంలోని ఫాంగ్జియన్ ఇండస్ట్రియల్ పార్క్‌లో ఉంది. మాకు 10 సంవత్సరాల అనుభవం ఉంది మరియు సాధారణంగా USA, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా, UK, జర్మనీ మొదలైన వాటిని 100 కంటే ఎక్కువ దేశాలకు ఎగుమతి చేస్తాము. మేము ప్రొఫెషనల్ లాటెక్స్ ఉత్పత్తులు మరియు ఫిట్‌నెస్ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేయడంపై దృష్టి పెడతాము. మా మై...ఇంకా చదవండి -
అది కేవలం ఒక చిన్న రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ ఎలా అవుతుంది—మీ కండరాలను మరెవరికీ లేనంతగా శ్రద్ధగా నిలబెట్టగలదు?
తీవ్రంగా చెప్పాలంటే, జర్నల్ ఆఫ్ హ్యూమన్ కైనటిక్స్‌లో ప్రచురితమైన ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, మీ కండరాలను ఉత్తేజపరిచే విషయానికి వస్తే బరువులు ఎత్తడానికి రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ శిక్షణ "సాధ్యమయ్యే ప్రత్యామ్నాయం" అని చూపబడింది. అధ్యయన రచయితలు ఎగువ-శరీర సమయంలో కండరాల క్రియాశీలతను పోల్చారు...ఇంకా చదవండి -
రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లను ప్రభావవంతమైన శిక్షణ సాధనంగా ఎలా తయారు చేయాలి
సాంప్రదాయ వెయిట్ ట్రైనింగ్ పరికరాలతో పోలిస్తే, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు శరీరాన్ని అదే విధంగా లోడ్ చేయవు. రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు సాగదీసే వరకు తక్కువ నిరోధకతను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఎక్కువ స్ట్రెచ్ వేస్తే, నిరోధకత అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. చాలా వ్యాయామాలకు ముందుగానే నిరోధకత అవసరం, కాబట్టి నేను...ఇంకా చదవండి
