వార్తలు

  • Do you know how to use sleeping bags in outdoor camping?

    బహిరంగ క్యాంపింగ్‌లో స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలుసా?

    శీతాకాల శిబిరాల సమయంలో బాగా నిద్రపోవడం ఎలా? వెచ్చగా నిద్రపోతున్నారా? వెచ్చని స్లీపింగ్ బ్యాగ్ నిజంగా సరిపోతుంది! మీరు చివరకు మీ జీవితంలో మొదటి స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉత్సాహంతో పాటు, మీరు వెచ్చగా ఉంచడానికి స్లీపింగ్ బ్యాగ్‌ల గురించి సరైన కాన్సెప్ట్ నేర్చుకోవడం కూడా ప్రారంభించవచ్చు. Y ఉన్నంత వరకు ...
    ఇంకా చదవండి
  • How to choose an outdoor tent?

    బహిరంగ గుడారాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

    1. బరువు/పనితీరు నిష్పత్తి ఇది బాహ్య పరికరాల యొక్క ముఖ్యమైన పరామితి. అదే పనితీరు కింద, బరువు ధరకు విలోమానుపాతంలో ఉంటుంది, అయితే పనితీరు ప్రాథమికంగా బరువుకు అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, అద్భుతమైన పనితీరు, తక్కువ బరువున్న పరికరాల ఖర్చులు ...
    ఇంకా చదవండి
  • Do barbell squats need shoulder pads?

    బార్‌బెల్ స్క్వాట్‌లకు భుజం ప్యాడ్‌లు అవసరమా?

    మందపాటి నురుగు ప్యాడ్ (భుజం ప్యాడ్) ప్యాడ్ చేయాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు చాలా మంది బార్‌బెల్ స్క్వాట్స్ చేయడం చూడండి, ఇది నిజంగా సౌకర్యవంతంగా కనిపిస్తుంది. కానీ విచిత్రంగా, కేవలం చతికిలబడటం ప్రాక్టీస్ చేసిన కొత్తవారు మాత్రమే అలాంటి మెత్తలు ఉపయోగిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. వందల కిలోగ్రాములను నిషేధించే ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు ...
    ఇంకా చదవండి
  • How to use yoga pillow

    యోగా దిండును ఎలా ఉపయోగించాలి

    సింపుల్ సిట్టింగ్‌కి మద్దతు ఇవ్వండి, ఈ భంగిమను సింపుల్ సిట్టింగ్ అని పిలిచినప్పటికీ, గట్టి శరీరాలు ఉన్న చాలా మందికి ఇది సులభం కాదు. మీరు ఎక్కువసేపు చేస్తే, అది చాలా అలసిపోతుంది, కాబట్టి ఒక దిండును ఉపయోగించండి! ఎలా ఉపయోగించాలి: -ఒక దిండుపై మీ కాళ్లు సహజంగా అడ్డంగా పెట్టుకోండి. -మోకాలు ఉన్నాయి ...
    ఇంకా చదవండి
  • How to replenish water correctly for fitness, including the number and amount of drinking water, do you have any plan?

    తాగునీటి సంఖ్య మరియు మొత్తంతో సహా ఫిట్‌నెస్ కోసం నీటిని సరిగ్గా ఎలా నింపాలి, మీకు ఏదైనా ప్రణాళిక ఉందా?

    ఫిట్‌నెస్ ప్రక్రియలో, ముఖ్యంగా వేడి వేసవిలో చెమట మొత్తం గణనీయంగా పెరిగింది. కొంతమంది మీరు ఎంత ఎక్కువ చెమట పడుతున్నారో, అంత ఎక్కువ కొవ్వును కోల్పోతారని అనుకుంటారు. వాస్తవానికి, చెమట యొక్క దృష్టి మీకు శారీరక సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటం, కాబట్టి చాలా చెమటలు పడుతున్నాయి ...
    ఇంకా చదవండి
  • How to use TRX training belt? What muscles can you exercise? Its use is beyond your imagination

    TRX శిక్షణ బెల్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి? మీరు ఏ కండరాలు వ్యాయామం చేయవచ్చు? దీని ఉపయోగం మీ ఊహకు మించినది

    మేము తరచుగా జిమ్‌లో సస్పెండ్ చేయబడిన సాగే బ్యాండ్‌ను చూస్తాము. ఇది మా శీర్షికలో పేర్కొన్న trx, కానీ శిక్షణ కోసం ఈ సాగే బ్యాండ్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా మందికి తెలియదు. నిజానికి, ఇది అనేక విధులను కలిగి ఉంది. కొన్నింటిని వివరంగా విశ్లేషిద్దాం. 1.TRX పుష్ ఛాతీ మొదట భంగిమను సిద్ధం చేయండి. మేము తయారు చేసాము ...
    ఇంకా చదవండి
  • How fitness helps mental health

    మానసిక ఆరోగ్యానికి ఫిట్‌నెస్ ఎలా సహాయపడుతుంది

    ప్రస్తుతం, మన దేశ జాతీయ ఫిట్‌నెస్ కూడా ఒక హాట్ రీసెర్చ్ ఫీల్డ్‌గా మారింది, మరియు ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం కూడా విస్తృత దృష్టిని ఆకర్షించింది. అయితే, ఈ ప్రాంతంలో మన దేశ పరిశోధన ఇప్పుడే ప్రారంభమైంది. లేకపోవడం వల్ల ...
    ఇంకా చదవండి
  • What’s the choice for dumbbells, you will understand after reading this article

    డంబెల్స్ కోసం ఎంపిక ఏమిటి, ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత మీరు అర్థం చేసుకుంటారు

    డంబెల్స్, అత్యంత ప్రసిద్ధ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలుగా, ఆకృతి, బరువు తగ్గడం మరియు కండరాలను పొందడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది వేదిక ద్వారా పరిమితం చేయబడలేదు, ఉపయోగించడానికి సులభమైనది, జనసమూహంతో సంబంధం లేకుండా, శరీరంలోని ప్రతి కండరాన్ని చెక్కగలదు మరియు చాలా మందికి మొదటి ఎంపిక అవుతుంది ...
    ఇంకా చదవండి
  • What is the difference between working out at home and in the gym?

    ఇంట్లో మరియు వ్యాయామశాలలో పని చేయడం మధ్య తేడా ఏమిటి?

    ఈ రోజుల్లో, ప్రజలు సాధారణంగా ఫిట్‌నెస్ కోసం రెండు ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు. ఒకటి వ్యాయామం చేయడానికి జిమ్‌కు వెళ్లడం, మరొకటి ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడం. వాస్తవానికి, ఈ రెండు ఫిట్‌నెస్ పద్ధతులు వాటి స్వంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి మరియు ఈ రెండింటి యొక్క ఫిట్‌నెస్ ప్రభావాల గురించి చాలా మంది వాదిస్తున్నారు. కాబట్టి మీరు చేయరా ...
    ఇంకా చదవండి
  • Do you know what different experience yoga can bring you?

    యోగా మీకు ఎలాంటి విభిన్న అనుభవాన్ని తెస్తుందో మీకు తెలుసా?

    మీరు ఎప్పుడైనా మీ శరీరం మరియు మనస్సు నుండి విడిపోయి, విడిపోయినట్లు భావించారా? ఇది చాలా సాధారణమైన భావన, ప్రత్యేకించి మీరు అభద్రతతో, నియంత్రణలో లేక ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తే మరియు గత సంవత్సరం నిజంగా సహాయం చేయలేదు. నేను నిజంగా నా మనస్సులో కనిపించాలనుకుంటున్నాను మరియు నాతో సంబంధాన్ని అనుభవించాలనుకుంటున్నాను ...
    ఇంకా చదవండి
  • Which is better , latex resistance band or tpe resistance band ?

    లేటెక్స్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ లేదా టిపి రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ ఏది మంచిది?

    1. TPE రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ TPE మెటీరియల్ యొక్క లక్షణాలు మంచి స్థితిస్థాపకత మరియు తన్యత బలాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇది సుఖంగా మరియు మృదువుగా అనిపిస్తుంది. ఇది ఒక ఎక్స్‌ట్రూడర్ ద్వారా నేరుగా వెలికి తీయబడుతుంది మరియు ఏర్పడుతుంది మరియు ప్రాసెసింగ్ సరళమైనది మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. TPE సాపేక్షంగా పేలవమైన చమురు నిరోధకతను కలిగి ఉంది ...
    ఇంకా చదవండి
  • 2021 (39th) China Sports Expo opens grandly in Shanghai

    2021 (39 వ) చైనా స్పోర్ట్స్ ఎక్స్‌పో షాంఘైలో ఘనంగా ప్రారంభమవుతుంది

     మే 19 న, 2021 (39 వ) చైనా ఇంటర్నేషనల్ స్పోర్టింగ్ గూడ్స్ ఎక్స్‌పో (ఇకపై 2021 స్పోర్ట్స్ ఎక్స్‌పో అని పిలుస్తారు) నేషనల్ కన్వెన్షన్ అండ్ ఎగ్జిబిషన్ సెంటర్ (షాంఘై) లో ఘనంగా ప్రారంభించబడింది. 2021 చైనా స్పోర్ట్స్ ఎక్స్‌పో మూడు నేపథ్య ప్రదర్శన ప్రాంతాలుగా విభజించబడింది ...
    ఇంకా చదవండి
12 తదుపరి> >> పేజీ 1 /2