ఫాబ్రిక్ లూప్ రెసిస్టెన్స్ ఐదు సెట్‌లను కలిగి ఉంటుంది మరియు ప్రతిఘటన సూపర్ లైట్ నుండి సూపర్ హెవీ వరకు ఉంటుంది.
మీ రోజువారీ వ్యాయామంలో ప్రతిఘటన శిక్షణను చేర్చడానికి మీరు సరళమైన మరియు సరసమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నారా?ఇంకా మంచిది, మీరు మీ స్వంత ఇంటిలో సౌకర్యవంతంగా పని చేయాలనుకుంటున్నారా?ప్రతిఘటన బ్యాండ్‌లను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు.ఉత్తమ ప్రతిఘటన బ్యాండ్లు మీ శక్తి స్థాయికి సరిపోయేలా వివిధ టెన్షన్ పరిధులను కలిగి ఉంటాయి.మీ కీళ్లను రక్షించేటప్పుడు బాడీ కండిషనింగ్, కండరాల నిర్మాణం, కేలరీలను బర్నింగ్ చేయడం మరియు సాగదీయడం వంటి వ్యాయామాల కోసం అవి అద్భుతాలు చేస్తాయి.అదనంగా, అనేక రకాల సాగే బ్యాండ్లు-వివిధ బట్టలు మరియు ఆకారాలు ఉన్నాయి-కాబట్టి మీరు వాటిని ఉపయోగించడానికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.కాబట్టి మేము ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌ని ఎంచుకోవడానికి సిద్ధం కావాల్సిన సమయం వచ్చింది.
మీ హోమ్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాల కోసం ఉత్తమ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌ను ఎలా మరియు ఎక్కడ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు, మీకు ఏ మెటీరియల్‌లు కావాలి మరియు మీరు అనుభవశూన్యుడు, ప్రొఫెషనల్ లేదా ఎక్కడైనా ఉంటే వంటి అనేక కీలక అంశాలను మీరు పరిగణించాలి. మధ్య.
ప్రతిఘటన బ్యాండ్ ప్రధానంగా రెండు పదార్థాలను ఉపయోగిస్తుంది: ఫాబ్రిక్ మరియు రబ్బరు పాలు.రబ్బరు పట్టీ పట్టీలో ఉపయోగించిన అసలు పదార్థం అయినప్పటికీ, ఫాబ్రిక్ సాగే పట్టీ మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా మీ బేర్ స్కిన్‌పై.అదనంగా, చాలా సన్నని రబ్బరు పాలు టేప్ ఆఫ్ రోల్ ఉంటుంది.అందువల్ల, మీరు ఏ మెటీరియల్‌ని ఉపయోగించినా, మందమైన ఎంపికను ఉంచడం మంచిది.
ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌ల ప్రయోజనం ఏమిటంటే అవి చాలా సౌకర్యవంతంగా, తేలికగా మరియు ప్రయాణానికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.మీరు ప్రాథమికంగా మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా జిమ్‌ను మీతో తీసుకెళ్లవచ్చు.ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌లతో రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లను ఉపయోగించాలనే ఆలోచన మీకు నచ్చితే, బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో సులభంగా సరిపోయే ఆలోచనను పరిగణించండి.
మీ స్థాయితో సంబంధం లేకుండా, ప్రతిఘటన శిక్షణను కలపడానికి ప్రతిఘటన బ్యాండ్లు గొప్ప మార్గం.మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే, తక్కువ ప్రతిఘటన ఉన్న బ్యాండ్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి మరియు క్రమంగా దాన్ని పెంచండి.చాలా మంది వివిధ స్థాయిల ప్రతిఘటనను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి మీరు స్థాయిలను దాటినప్పుడు మీ పురోగతిని చూడవచ్చు.
మీరు మీ రూమ్‌మేట్‌లు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవాలని ప్లాన్ చేస్తే, ప్రతి ఒక్కరి శక్తి స్థాయికి సరిపోయే ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్‌ని సిద్ధం చేసుకోవడం ఉత్తమం.అదనంగా, అవి సాధారణంగా వేర్వేరు రంగులలో వస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఎవరు ఏమి ఉపయోగిస్తున్నారో సులభంగా గుర్తించవచ్చు మరియు ప్రతి ఒక్కరి పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీరు స్నేహపూర్వక పోటీలో కూడా చేరవచ్చు.
అనేక రకాల రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌ల కోసం, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం మీ శోధనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.మీరు స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు లేదా లోయర్ బాడీ వ్యాయామాలు చేయడం ప్రధానంగా మీ కోసం అయితే, ప్రాథమిక లూప్ లేటెక్స్ లేదా ఫాబ్రిక్ బ్యాండ్ బాగా పని చేస్తుంది.ఎగువ శరీరం లేదా పూర్తి శరీర కండిషనింగ్ మీ ప్రధాన ప్రాధాన్యత అయితే, హ్యాండిల్స్‌తో కూడిన ట్యూబ్ పట్టీలను పరిగణించండి ఎందుకంటే అవి ఒత్తిడితో కూడిన పుష్ మరియు పుల్ వ్యాయామాలను సులభతరం చేస్తాయి.
సాధారణంగా, ఫిట్‌నెస్ బ్యాండ్లు చాలా సరసమైనవి.కొన్ని కిట్‌లు ఖరీదైనవి కావచ్చు, కానీ మీరు మీ ధర పరిధికి సరిపోయే రింగ్ లేదా ట్యూబ్ పట్టీని కనుగొనవచ్చు.
ఉత్తమ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి, మీరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలనుకునే వ్యాయామ రకానికి తగినవి మరియు మీ చర్మానికి సౌకర్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి.మీకు అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటో మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు పొందాలనుకుంటున్న దాన్ని సులభంగా తగ్గించవచ్చు.
MhIL రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ సెట్‌లో ఐదు పట్టీలు ఉంటాయి, అన్నీ ఒకే పొడవు, అల్ట్రాలైట్ నుండి అధిక బరువు వరకు బహుళ నిరోధక స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి.అంటే బిగినర్స్ నుండి ప్రొఫెషనల్స్ వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ బ్యాండ్ ఉంటుంది.స్ట్రాప్‌లు మన్నికైన, మందపాటి మరియు సౌకర్యవంతమైన ఫాబ్రిక్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మిమ్మల్ని సవాలు చేయడానికి సరైన ప్రతిఘటన ఉంటుంది.అదనంగా, అవి నాన్-స్లిప్ మరియు చిటికెడు కాదు, కాబట్టి మీరు పైలేట్స్, యోగా, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ లేదా స్ట్రెచింగ్ వంటి వాటిపై మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు.అదనంగా, చేర్చబడిన క్యారీయింగ్ కేస్ మీ ఫిట్‌నెస్ బెల్ట్‌ను మీతో తీసుకెళ్లడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మీరు మీ శక్తి శిక్షణ లేదా పునరావాస శిక్షణలో రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లను చేర్చడం ప్రారంభించినట్లయితే, థెరాబ్యాండ్ లాటెక్స్ స్టార్టర్ కిట్ ప్రారంభించడానికి మంచి ప్రదేశం.థెరాబ్యాండ్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించేటప్పుడు కండరాలను సర్దుబాటు చేయడానికి లేదా పునరుద్ధరించడానికి, బలం, కదలిక మరియు పనితీరును పెంచడానికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.ఎగువ మరియు దిగువ శరీర వ్యాయామాలకు ఇది చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.సెట్‌లో 3 పౌండ్ల నుండి 4.6 పౌండ్ల వరకు నిరోధకత కలిగిన మూడు పట్టీలు ఉన్నాయి.మీరు బలంగా మారినప్పుడు, రంగు స్థాయిని పెంచడం ద్వారా మీరు మీ పురోగతిని చూడవచ్చు.అధిక-నాణ్యత సహజ రబ్బరు రబ్బరు పాలుతో తయారు చేయబడింది, మీరు మంచి బ్రాస్‌లెట్‌లో ఉన్నారని మీరు అనుకోవచ్చు.
సులభంగా ఉపయోగించగల మార్చుకోగలిగిన ట్యూబ్ సిస్టమ్ వివిధ రకాల నిరోధక శిక్షణను అనుమతిస్తుంది.
జిమ్‌ను (ముఖ్యంగా రోలర్-రకం పరికరాలు) మీ ఇంటికి తీసుకురావడానికి మీకు కావలసిందల్లా డోర్ ఫ్రేమ్ మరియు SPRI రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ కిట్.ఐదు స్థాయిల ప్రతిఘటనతో, చాలా తక్కువ బరువు నుండి అధిక బరువు వరకు, రెండు రెసిస్టెన్స్ రోప్ హ్యాండిల్స్, చీలమండ పట్టీ మరియు డోర్ అటాచ్‌మెంట్, మీరు పూర్తి శరీర కండిషనింగ్ వ్యాయామం కోసం మీకు కావలసినవన్నీ కలిగి ఉంటారు.SPRI యొక్క ప్రత్యేకమైన మెటీరియల్ టఫ్ ట్యూబ్‌తో తయారు చేయబడింది, అత్యంత మన్నికైన పట్టీ బలమైన రాపిడి నిరోధకత మరియు కన్నీటి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది.
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా శక్తి శిక్షణలో ప్రొఫెషనల్ అయినా, AMFRA Pilates బార్ కిట్ మీ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలకు అద్భుతమైన అనుబంధం.కిట్ మీ శరీరాన్ని ఆకృతి చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడానికి, కండరాలను వ్యాయామం చేయడానికి, కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు మీ కోర్ బలాన్ని బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించబడింది.కిట్‌లో సాగే బ్యాండ్, 8 సాగే బ్యాండ్లు మరియు 40 నుండి 60 పౌండ్ల (ఒంటరిగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా 280 పౌండ్‌లను స్టాకింగ్ చేయవచ్చు) రెసిస్టెన్స్ స్థాయిలు, డోర్ యాంకర్ మరియు కారబినర్‌తో కూడిన రెండు సాఫ్ట్ ఫోమ్ హ్యాండిల్స్ ఉన్నాయి.ఈ అధిక-నాణ్యత సూట్ సహజ రబ్బరు పాలు, నైలాన్ మరియు భారీ ఉక్కుతో తయారు చేయబడింది, మన్నికైనది, విషరహితమైనది మరియు సురక్షితమైనది.
మీ వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను పెంచడానికి సులభమైన మార్గం కోసం, మీరు మా బేసిక్స్ లాటెక్స్ రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌ల సెట్‌ను పరిగణించాలనుకోవచ్చు.కిట్ ధర $11 కంటే తక్కువ మరియు ఐదు వేర్వేరు రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లను కలిగి ఉంది.మీ రోజువారీ జీవితంలో ప్రతిఘటన మరియు శక్తి శిక్షణ, సాగదీయడం లేదా భౌతిక చికిత్సను ఏకీకృతం చేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.ఈ పట్టీలు మన్నికైన, సౌకర్యవంతమైన రబ్బరు పాలుతో రూపొందించబడ్డాయి మరియు తగ్గిన కదలికను నిర్ధారించడానికి మరియు వ్యాయామంపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడానికి స్లిప్ కాని ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి.
అవును, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది.మీ వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను పెంచడం ద్వారా, మీరు చివరికి ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేస్తారు మరియు మరింత కండరాలను నిర్మిస్తారు.ఇది మీ జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి దారితీస్తుంది.శక్తి శిక్షణ మరియు కండిషనింగ్ కోసం రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.
బరువు కంటే రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ బెటర్ అని చెప్పడం కష్టం అయినప్పటికీ.అవి సారూప్య ఫలితాలను చూపుతాయి, అయితే మునుపటి వాటిని ఉపయోగించడం వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ వ్యాయామం అంతటా నిరంతర కండరాల ఒత్తిడిని నిర్వహిస్తుంది మరియు ఎక్కువ కండరాల కదలికను ప్రోత్సహిస్తుంది.అదనంగా, పట్టీ మీ కదలిక పరిధిని పరిమితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది కీళ్లను అతిగా విస్తరించే అవకాశం లేదు.
అవును, కాళ్లకు వ్యాయామం చేయడానికి రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు గొప్పవి మరియు మీ స్వంత శరీర బరువును ఉపయోగించడం కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్‌లతో కలిపి శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలు మీ కాళ్లు మరియు తుంటిని సర్దుబాటు చేయగలవు.పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజాప్రతినిధులు ఉండటమే కీలకం.గాయాల నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులకు కూడా ఇవి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు.
మీ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలకు జోడించడానికి ఉత్తమ ప్రతిఘటన బ్యాండ్‌ని ఎంచుకోవడం అంత సులభం కాదు.అన్నింటికంటే, ఎంచుకోవడానికి అనేక రకాలు, శైలులు మరియు ప్రతిఘటన స్థాయిలు ఉన్నాయి, కానీ భయపడవద్దు!మీరు మీ రోజువారీ వ్యాయామంలో చేర్చాలనుకుంటున్న వ్యాయామం లేదా స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామ రకాన్ని మీరు తెలుసుకున్న తర్వాత, లూప్ స్ట్రాప్ లేదా ట్యూబ్ స్ట్రాప్, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ లేదా పుల్-అప్ ఎయిడ్ అయినా సరైన రకమైన పట్టీని ఎంచుకోవడం సులభం.వీటిని ఆర్గనైజ్ చేసిన తర్వాత, మీరు ఇంట్లోనే సరికొత్త వ్యాయామాల శ్రేణిని అన్వేషించగలరు, ఎందుకంటే రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్లు దీన్ని చాలా సులభతరం చేస్తాయి.
పోస్ట్ సమయం: సెప్టెంబర్-13-2021