యోగా సాధన చేసేటప్పుడు, మనందరికీ యోగా సామాగ్రి అవసరం.వాటిలో యోగా మ్యాట్స్ ఒకటి.మనం యోగా మ్యాట్‌లను సద్వినియోగం చేసుకోలేకపోతే, అది యోగా సాధనకు అనేక అడ్డంకులను తెస్తుంది.కాబట్టి మనం యోగా మ్యాట్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి?యోగా మ్యాట్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి?యోగా మాట్స్ యొక్క వర్గీకరణలు ఏమిటి?మీకు ఆసక్తి ఉంటే, దయచేసి క్రింద చూడండి.
యోగా మ్యాట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి
మీరు మాస్టర్ అవ్వాలనుకుంటే, మీరు మాస్టర్ పరికరాలు కలిగి ఉండాలి.యోగా మాట్స్ మనకు హాయిగా మరియు రిలాక్స్‌గా అనిపిస్తుంది.అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మనం మంచి పట్టుదలతో మరియు మన సాధన యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని సాధించడం!
ఎక్కువ మంది వ్యక్తులకు యోగా ప్రాధాన్యత ఫిట్‌నెస్ అంశంగా మారింది.నగరంలోని వైట్‌కాలర్‌ మహిళలకు యోగా మ్యాట్ ఎంపిక, క్రీడా వస్తువుల ఎంపిక.అధిక నాణ్యత ఉత్తమ ఎంపిక.
మార్కెట్లో అనేక రకాల యోగా మ్యాట్‌లు ఉన్నాయి మరియు ప్రజలను అబ్బురపరచడం సులభం.ఏ రకమైన యోగా మత్ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదు, అదే సమయంలో అధిక నాణ్యత మరియు ఎక్కువ కాలం ఉపయోగించవచ్చు?ఒక మంచి యోగా మ్యాట్ తప్పనిసరిగా ఈ క్రింది రెండు పాయింట్లను కలిగి ఉండాలి.
1. యుజి యోగా మ్యాట్ అభ్యాసకుడి చర్మంతో ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంటుంది.ఇది కూడా ఒక రసాయన ఉత్పత్తి మరియు విషపూరితం లేదా వాసన కలిగి ఉండకూడదు.
విషపూరితమైన మరియు దుర్వాసనగల కుషన్లు విషపూరితం కాని మరియు వాసన లేనివితో చికిత్స చేయబడలేదు.వాటిని ఇప్పుడే తెరిచినప్పుడు గొప్ప వాసన వస్తుంది, ఇది ప్రజల కళ్ళు పొగబెట్టగలదు.చాలా సేపు నీటితో స్క్రబ్ చేసిన తర్వాత లేదా దాదాపు 20 రోజులు పొడి ప్రదేశంలో ఉంచిన తర్వాత, వాసన తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ అసౌకర్య వాసన ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, అడపాదడపా మైకము, న్యూరోపతిక్ తలనొప్పి, వికారం మరియు అలసట వంటి ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం.
2. ఒక మంచి యోగా మ్యాట్‌కు మితమైన పదార్థ బరువు అవసరం, మరియు చాలా కాలం తర్వాత మత్ వైకల్యం చెందడం సులభం కాదు.
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉన్న యోగా మ్యాట్‌లు సుమారుగా ఐదు మెటీరియల్‌లుగా విభజించబడ్డాయి: PVC, PVC ఫోమ్, EVA, EPTM మరియు నాన్-స్లిప్ మ్యాట్స్.వాటిలో, PVC ఫోమింగ్ అత్యంత ప్రొఫెషనల్ (PVC కంటెంట్ 96%, యోగా మ్యాట్ యొక్క బరువు సుమారు 1500 గ్రాములు), మరియు EVA మరియు EPT'M ప్రధానంగా తేమ ప్రూఫ్ మాట్స్‌గా ఉపయోగించబడతాయి (బరువు సుమారు 500 గ్రాములు. )
అయితే, ఈ పదార్థం యొక్క చాప పదార్థం నేలపై చదునుగా వేయడానికి చాలా తేలికగా ఉంటుంది మరియు చాప యొక్క రెండు చివరలు ఎల్లప్పుడూ చుట్టబడిన స్థితిలో ఉంటాయి.PVC మరియు యాంటీ-స్లిప్ మాట్స్ ఫోమింగ్ టెక్నాలజీతో తయారు చేయబడవు, కానీ ముడి పదార్థాల నుండి కత్తిరించబడతాయి (బరువు సుమారు 3000 గ్రాములు), ఒక వైపు మాత్రమే యాంటీ-స్లిప్ లైన్లు ఉన్నాయి మరియు యాంటీ-స్లిప్ ప్రాపర్టీ పేలవంగా ఉంది.
అంతేకాకుండా, ఈ రకమైన చాపను కొంత కాలం పాటు ఉపయోగించిన తర్వాత, మధ్యలో నురుగు కుహరం లేనందున, చాప స్క్వాష్ చేయబడుతుంది మరియు సాధారణ స్పెసిఫికేషన్‌లకు తిరిగి రాదు.
యోగా చాపను ఎలా శుభ్రం చేయాలి
పద్ధతి 1
తరచుగా ఉపయోగించే, మరియు చాలా మురికి కాదు యోగా మత్ శుభ్రపరిచే పద్ధతి.
స్ప్రేయర్‌లో 600ml నీరు మరియు కొన్ని చుక్కల డిటర్జెంట్ జోడించండి.యోగా మ్యాట్‌ను స్ప్రే చేసిన తర్వాత, పొడి గుడ్డతో ఆరబెట్టండి.
పద్ధతి 2
ఇది చాలా కాలంగా ఉపయోగించని మరియు లోతైన మరకలను కలిగి ఉన్న యోగా మ్యాట్‌లను శుభ్రపరిచే పద్ధతి.
పెద్ద బేసిన్‌ను నీటితో నింపి వాషింగ్ పౌడర్ జోడించండి.తక్కువ వాషింగ్ పౌడర్, మంచిది, ఎందుకంటే ఏదైనా అవశేషాలు కడిగిన తర్వాత యోగా మత్ జారేలా చేస్తాయి.తర్వాత తడి గుడ్డతో చాపను తుడిచి శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.అదనపు నీటిని పీల్చుకోవడానికి యోగా మ్యాట్‌ను పొడి టవల్‌తో చుట్టండి.దానిని తెరిచి, ఆరబెట్టడానికి చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచండి.ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించాలని గుర్తుంచుకోండి.
యోగా సామాగ్రి యోగా సాధనలో అవసరమైన కొన్ని పరికరాలు, ఎందుకంటే అవి మొత్తం వ్యక్తి యొక్క స్థితికి బాగా సరిపోతాయి.యోగాను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు కొన్ని వృత్తిపరమైన పరికరాలను సమకూర్చుకోవడం ఉత్తమం, తద్వారా మీరు యోగాలో ప్రవేశించడానికి మొత్తం వ్యక్తిని బాగా ప్రోత్సహించవచ్చు, ఇది అందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
యోగా సాధన చేసేటప్పుడు, మీరు తప్పనిసరిగా పరికరాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.ఈ విధంగా మాత్రమే మీరు మొత్తం వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి మరియు ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.యోగా సాధన చేసేటప్పుడు, రాష్ట్రం చాలా ముఖ్యమైనది, అందుకే చాలా మంది ప్రజలు ఇప్పుడు ఎంచుకుంటారు.ఎక్కడ.
యోగా మాట్స్ వర్గీకరణ
PVC
ఇది మార్కెట్లో అత్యంత సాధారణ పదార్థం.ఇతర యోగా మ్యాట్‌లతో పోలిస్తే, దాని అతిపెద్ద ప్రయోజనం దాని సరసమైన ధర.ఈ రకమైన కుషన్‌లో ఏకరీతి రంధ్రాలు, కొంచెం ఎక్కువ సాంద్రత మరియు లోపల యాంటీ క్రాకింగ్ క్లాత్ ఉంటాయి.
అయితే, రోజువారీ వినియోగానికి సాధారణమైనవి సరిపోతాయి.PVC యొక్క ప్రతికూలత ఏమిటంటే, ప్రాసెసింగ్ సమయంలో కొన్ని హానికరమైన వాయువులు విడుదల కావచ్చు.కాబట్టి కొత్త కుషన్ రుచిగా ఉంటుంది.ఉపరితలంపై పొడుచుకు వచ్చిన యాంటీ-స్లిప్ లైన్లు సాధారణంగా చాలా కాలం తర్వాత చెదరగొట్టబడతాయి.
TPE
TPE అనేది సాపేక్షంగా పర్యావరణ అనుకూల పదార్థం, అదనంగా, దాని వాసన చిన్నదిగా ఉండాలి.పట్టుకోవడం సాపేక్షంగా తేలికగా ఉంటుంది, కాబట్టి తీసుకెళ్లడం సులభం.అయితే, చెమట శోషణ కొద్దిగా తక్కువగా ఉండవచ్చు.
తిమ్మిరి
అవిసె మరియు జనపనార పదార్థాలతో పూర్తిగా సహజమైనది.సహజ జనపనార తగినంత డక్టిలిటీని కలిగి ఉండదు మరియు కొద్దిగా కఠినమైనది.తయారీదారులు సాధారణంగా రబ్బరు రబ్బరు పాలు జోడించడం వంటి వాటికి చికిత్స చేస్తారు మరియు చికిత్స తర్వాత ఇది భారీగా ఉంటుంది.
రబ్బరు
మంచి డక్టిలిటీ.సహజ రబ్బరు మరియు పారిశ్రామిక ఉన్నాయి.సహజమైన రబ్బరు యోగా మ్యాట్‌ల విక్రయ స్థానం స్వచ్ఛమైన సహజత్వం మరియు ప్రకృతికి తిరిగి రావడం.కానీ ఇది సాధారణంగా బరువుగా ఉంటుంది.ధర 300-1000 యువాన్లకు తక్కువగా లేదు.
సాధారణ కార్పెట్
ఆ రకమైన బొచ్చు లాంటి రగ్గులను ఉపయోగించవద్దు.డ్యాన్స్ స్టూడియో కోసం కార్పెట్ ఉపయోగించడం ఉత్తమం.కానీ కార్పెట్ శుభ్రం చేయడం సులభం కాదు.కార్పెట్ బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు, పురుగులు మొదలైన వాటితో పెరిగితే, దానిని శుభ్రం చేయడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా సూర్యరశ్మికి గురికావలసి ఉంటుంది.
ఇది మా యోగా శిక్షకుడు సిఫారసు చేయని ఒక రకమైన యోగా మత్, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల అసౌకర్యం ఉన్న స్నేహితులకు సాధన చేయడానికి తగినది కాదు.అజాగ్రత్త ఉపయోగం ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
పై పరిచయం ద్వారా, యోగా మ్యాట్‌ల సంబంధిత పరిజ్ఞానం గురించి మీకు మరింత తెలుసా?యోగా మ్యాట్‌ను ఎంచుకోవడం తప్పనిసరిగా స్లిప్ కాకుండా ఉండాలి.
పోస్ట్ సమయం: అక్టోబర్-08-2021