బాక్సింగ్ అనేది అపారమైన శారీరక బలం, చురుకుదనం మరియు ఓర్పు అవసరమయ్యే పోరాట క్రీడ.ఇది క్రమశిక్షణ, అంకితభావం మరియు దృఢమైన మనస్తత్వాన్ని కోరుకునే క్రీడ.కానీ బాక్సింగ్ క్రీడకు చాలా శారీరక శ్రమ అవసరం.కాబట్టి బాక్సర్లు తమ భద్రత మరియు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలి.బాక్సింగ్‌లో అత్యంత ముఖ్యమైన రక్షణ గేర్‌లలో ఒకటి బాక్సింగ్ కట్టు.ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రాముఖ్యతను పరిశీలిస్తుందిబాక్సింగ్ పట్టీలు, వారి చరిత్ర, వాటి రకాలు మరియు వాటిని ఉపయోగించడానికి సరైన మార్గం.
బాక్సింగ్ పట్టీల చరిత్ర
పోరాట క్రీడలలో చేతి చుట్టలు లేదా పట్టీల వాడకం శతాబ్దాల నాటిది.గ్రీకులు మరియు రోమన్లు వంటి ప్రాచీన నాగరికతలు యుద్ధ సమయంలో తమ చేతులను రక్షించుకోవడానికి తోలు పట్టీలను ఉపయోగించారు.కానీ 19వ శతాబ్దం చివరి వరకు ఆధునిక బాక్సింగ్ బ్యాండేజ్ పరిచయం చేయబడింది.జాన్ ఎల్. సుల్లివన్ ఒక ప్రసిద్ధ బేర్-నకిల్ బాక్సర్.బాక్సింగ్‌లో బ్యాండేజీల వాడకాన్ని ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చిన ఘనత ఆయనది.చేతి రక్షణ ఆవశ్యకతను గుర్తించాడు.మరియు అతను పోరాటాలకు ముందు తన చేతులను చుట్టడానికి గుడ్డ స్ట్రిప్స్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించాడు.
బాక్సింగ్ పట్టీల ప్రాముఖ్యత
బాక్సింగ్ పట్టీలు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, ఇవన్నీ బాక్సర్ యొక్క భద్రత మరియు పనితీరుకు దోహదం చేస్తాయి.మొదట, వారు మణికట్టు మరియు చేతులకు మద్దతు మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తారు.పంచ్‌ల పునరావృత ప్రభావం కీళ్ళు మరియు స్నాయువులను వక్రీకరించవచ్చు.తద్వారా బెణుకులు లేదా పగుళ్లు వంటి గాయాలకు దారి తీస్తుంది.పట్టీలు మణికట్టును స్థిరీకరించడానికి మరియు చేతికి అదనపు మద్దతును అందించడానికి సహాయపడతాయి.మరియు అటువంటి గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
రెండవది, బాక్సింగ్ పట్టీలు మెటికలు మరియు మెటాకార్పల్ ఎముకలను రక్షిస్తాయి.పంచ్ సమయంలో పరిచయం యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు ఇవి.సరైన రక్షణ లేకపోతే, అవి పగుళ్లు మరియు గాయాలకు గురవుతాయి.పట్టీలు కుషన్‌గా పనిచేస్తాయి, ప్రభావాన్ని గ్రహిస్తాయి.వారు చేతికి మరింత సమానంగా శక్తిని పంపిణీ చేయగలరు.ఇది బాక్సర్ చేతులను రక్షించడమే కాకుండా దీర్ఘకాలికంగా దెబ్బతినే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
బాక్సింగ్ పట్టీల రకాలు
మార్కెట్‌లో వివిధ రకాల బాక్సింగ్ బ్యాండేజీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.ప్రతి బాక్సింగ్ కట్టు దాని స్వంత ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.అత్యంత సాధారణ రకాల్లో సంప్రదాయ చుట్టలు, జెల్ చుట్టలు మరియు మెక్సికన్-శైలి ర్యాప్‌లు ఉన్నాయి.
సాంప్రదాయ చుట్టలు పత్తి లేదా పత్తి మరియు సింథటిక్ పదార్థాల మిశ్రమంతో తయారు చేయబడతాయి.అవి ఒక నిర్దిష్ట నమూనాలో చేతి మరియు మణికట్టు చుట్టూ చుట్టబడిన బట్ట యొక్క పొడవైన స్ట్రిప్స్.ఈ చుట్టలు అద్భుతమైన మద్దతును అందిస్తాయి మరియు అత్యంత అనుకూలీకరించదగినవి.బాక్సర్ వారి ప్రాధాన్యత ప్రకారం బిగుతును సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
జెల్ ర్యాప్‌లు జెల్ ప్యాడింగ్‌ను కలిగి ఉన్న ముందుగా రూపొందించిన ర్యాప్‌లు.అవి త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంచబడతాయి.వారు ఔత్సాహిక బాక్సర్లు లేదా సౌలభ్యాన్ని ఇష్టపడేవారిలో ప్రముఖ ఎంపిక.జెల్ ర్యాప్‌లు మంచి రక్షణను అందిస్తాయి మరియు పరిమిత చుట్టే నైపుణ్యాలు కలిగిన వ్యక్తులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
మెక్సికన్-శైలి ర్యాప్‌లు వాటి స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యతకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.అవి చేతి మరియు మణికట్టు ఆకృతికి అనుగుణంగా సాగే పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి.మెక్సికన్-శైలి ర్యాప్‌లు చక్కగా సరిపోతాయి మరియు అద్భుతమైన మద్దతును అందిస్తాయి.మరియు వారు ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్లలో ఇష్టమైనవారు.
బాక్సింగ్ పట్టీల సరైన ఉపయోగం
బాక్సింగ్ బ్యాండేజ్‌లను సరిగ్గా ఉపయోగించడం అత్యంత రక్షణ మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి కీలకం.కింది దశలు మీ చేతులను చుట్టడానికి సరైన మార్గాన్ని వివరిస్తాయి:
1. మీ బొటనవేలు చుట్టూ కట్టు యొక్క లూప్‌ను ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి.ఇది చుట్టే ప్రక్రియలో కట్టును సురక్షితంగా ఉంచుతుంది.
2. మీ మణికట్టు చుట్టూ బ్యాండేజీని చాలాసార్లు కట్టుకోండి, సర్క్యులేషన్‌ను తగ్గించకుండా సుఖంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
3. మీ బొటనవేలు యొక్క బేస్ చుట్టూ కట్టును చుట్టడానికి కొనసాగండి.ఆపై మీ చేతి వెనుక భాగంలో, చివరకు మీ మెటికల చుట్టూ.కట్టు యొక్క సగం వెడల్పుతో మునుపటి పొరను అతివ్యాప్తి చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
4. పిడికిలిని చుట్టిన తర్వాత, మీ మణికట్టు మరియు చేతి చుట్టూ కట్టును చుట్టడం కొనసాగించండి.మీరు కట్టు యొక్క మొత్తం పొడవును ఉపయోగించే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
5. మీరు కట్టు చివరకి చేరుకున్న తర్వాత.మీరు దానిని మునుపటి లేయర్ కింద టక్ చేయడం ద్వారా లేదా హుక్ అండ్ లూప్ క్లోజర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా దాన్ని సురక్షితంగా ఉంచాలి.
ముగింపు
బాక్సింగ్ పట్టీలు అనేది ప్రతి బాక్సర్ దృష్టి సారించే ముఖ్యమైన రక్షణ గేర్.అవి చేతులు మరియు మణికట్టుకు మద్దతు, స్థిరత్వం మరియు రక్షణను అందిస్తాయి.మరియు వారు గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తారు.గొప్ప చరిత్ర మరియు అందుబాటులో ఉన్న వివిధ రకాలతో, బాక్సర్లు ఎంచుకోవడానికి విస్తృత శ్రేణి ఎంపికలను కలిగి ఉన్నారు.అయినప్పటికీ, అతిపెద్ద ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి బాక్సింగ్ పట్టీలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం చాలా కీలకం.
పోస్ట్ సమయం: జూలై-19-2023