పవర్ బ్యాండ్ కు త్వరిత గైడ్

పవర్ బ్యాండ్ అనేది స్ట్రెచింగ్, రిహాబ్, బాడీబిల్డింగ్ మరియు పుల్ అప్ వంటి వివిధ రకాల అనువర్తనాలకు గొప్ప శిక్షణ సాధనం. పవర్ బ్యాండ్ అందించే రెసిస్టెన్స్ మీ వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు తీవ్రతను మార్చడానికి మరియు సరైన కదలిక నమూనాలను బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, పవర్ బ్యాండ్ ధరించడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు మూడు వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తుంది. పవర్ బ్యాండ్ ఎలా పనిచేస్తుందో ఇక్కడ ఒక శీఘ్ర గైడ్ ఉంది. పవర్ బ్యాండ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ పనితీరు బాగా మెరుగుపడుతుంది!

సైకిల్ తొక్కేటప్పుడు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యంపవర్ బ్యాండ్ప్రతి గేర్ యొక్క. చాలా మంది బిగినర్స్ తక్కువ నుండి మధ్యస్థ శ్రేణి పవర్ పరిధిలోనే ఉండాలి, ప్రో-రైడర్స్ పోటీగా ఉండటానికి ఎక్కువ పవర్ అవసరం. బిగినర్స్ కోసం, తెలుసుకోవడంపవర్ బ్యాండ్పవర్‌బ్యాండ్ అవగాహనతో రైడింగ్ చేయడానికి ప్రతి గేర్ యొక్క పరిధి చాలా అవసరం. ప్రతి గేర్ యొక్క పరిధి మీకు తెలియకపోతే, కొనుగోలు చేయడాన్ని పరిగణించండిపవర్ బ్యాండ్అది మీ రైడింగ్ శైలికి సరిపోతుంది. సరైన గేర్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు ఉత్తమ నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో పవర్‌బ్యాండ్ చార్ట్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

సరైనది ఎంచుకునే ముందుపవర్ బ్యాండ్, ఉండే భూభాగ అడ్డంకులను పరిగణించండి. సాధారణంగా, తక్కువ నుండి మధ్యస్థం వరకుపవర్ బ్యాండ్లు బిగినర్స్ రైడర్లకు ఉత్తమమైనవి, అయితే పైభాగంపవర్ బ్యాండ్లు నిపుణులైన రైడర్లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ ఇది మీ ఎంపికను పరిమితం చేయనివ్వకండి. గుర్తుంచుకోండి దిగువ భాగంపవర్ బ్యాండ్ఇసుక లేదా బురద నేలల్లో స్వారీ చేయడానికి ఇది ఉత్తమం, మరియు ఇరుకైన మూలలో ప్రయాణించేటప్పుడు పైభాగాన్ని నియంత్రించడం కష్టం. ఎంచుకునేటప్పుడుపవర్ బ్యాండ్, మీరు మీ నైపుణ్యాలు, భూభాగం మరియు లక్ష్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

దిపవర్ బ్యాండ్అనేది RPM పరిధి, ఇక్కడ విద్యుత్ ఉత్పత్తి చేసే టార్క్ మరియు హార్స్‌పవర్ గరిష్టంగా ఉంటాయి. మీరు వేగంగా వేగవంతం చేస్తున్నప్పుడు, టార్క్ ఎక్కువగా ఉంటే, కారు అంత వేగంగా ఉంటుంది. గేర్‌లో మెరుగైన త్వరణం మరియు అధిక టాప్ వేగాన్ని కూడా మీరు గమనించవచ్చు. అయితేపవర్ బ్యాండ్మొదటి గేర్‌లో ఇరుకైనది, మీరు గేర్‌లను పైకి ఎక్కినప్పుడు టార్క్ ఉత్పత్తి చేసే పరిధి విస్తరిస్తుంది. మీ కారులో అధిక టార్క్ ఉత్పత్తి చేసే ఇంజిన్ అమర్చబడి ఉంటే, అది అధిక హార్స్‌పవర్ కలిగి ఉంటుంది. అధిక హార్స్‌పవర్ స్థాయిలను చేరుకోవడానికి ఇంజిన్ 5,252 rpm కంటే ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండాలి.

మోటార్ సైకిళ్లలో, పవర్‌బ్యాండ్ సాధారణంగా ఇంజిన్ పరిమాణం మరియు గేరింగ్ ఆధారంగా 12,000 మరియు 14,000 RPM మధ్య ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మోటార్ సైకిల్ పవర్‌బ్యాండ్ 4-స్ట్రోక్ పవర్‌బ్యాండ్ కంటే వెడల్పుగా ఉంటుంది. దిపవర్ బ్యాండ్రెండు-స్ట్రోక్ మరియు నాలుగు-స్ట్రోక్ ఇంజిన్ల మధ్య కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది, అంటే ప్రతిదానికీ సరైన పరిధి మారుతూ ఉంటుంది.పవర్ బ్యాండ్ఇంజిన్ భాగాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు కూడా ఇది ఒక మార్గదర్శకంగా ఉంటుంది. కానీ, దాని ప్రాముఖ్యత ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది రైడర్లు ఇప్పటికీ ఈ భావనను అర్థం చేసుకోలేరు.

డర్ట్ బైక్‌లకు తగిన REV పరిధిలో పవర్ బ్యాండ్‌ను ఉపయోగించడం కూడా చాలా అవసరం. సాధారణంగా, డర్ట్ బైక్‌లుపవర్ బ్యాండ్ఇది మూడవ గేర్‌లో ఉంది, కాబట్టి రైడింగ్ చేసేటప్పుడు నాల్గవ గేర్‌కు దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. అంతేకాకుండా, అధిక-RPM బైక్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు బైక్‌ను మూడవ గేర్‌లో ఉంచాలనుకుంటున్నారు, ఎందుకంటే ఇది బైక్‌నుపవర్ బ్యాండ్దిపవర్ బ్యాండ్బైక్ యొక్క తక్కువ-RPM పరిధికి కూడా వర్తించవచ్చు.